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今回は夏に向けてお勧めの商品。中央がバネで固定された不安定な座面に座ることで、普段あまり気にしない筋肉の運動（バランス運動）ができる「簡単エクササイズマシン　“ローリングボード”」のご紹介です。

腰周りは身体の中心で重要な部位といわれており、ここを鍛えることは生活においても大切とされています。
本品は座ると全方向に傾くため、絶えず重心を中央に戻す動作が必要になり、腰部の筋肉を自然に鍛えることができると人気で、中央をバネで固定された不安定な座面に座ることで、普段あまり気にしない筋肉の運動（バランス運動）が可能でで電源不要で持ち運びも楽々＼(~o~)／

本品の嬉しいのは座布団感覚で簡単に使えるので、テレビを見ながらなど日常生活の中に取り入れやすい、簡単・お手軽なエクササイズが出来るところではないでしょうか。
イスの上や床の上に置いて座るだけでなく、本器の上に手を当ててバランスを保つことで二の腕の引き締めもきたいでき、首都大学工学博士・新田教授が、研究に重ねた結果、効率的だと考えた角度に設定されている“ローリングボード”でテレビや新聞を見ながら、パソコン使用時など、普段の生活の中に無理なく取り込みながら運動でスリムボディに変身してくださいませ。

ローリングボードはこちら
＊動画をご覧になれますので、ご購入の参考にしてくださいませ。

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