今回は夏に向けてお勧めの商品。中央がバネで固定された不安定な座面に座ることで、普段あまり気にしない筋肉の運動（バランス運動）ができる「簡単エクササイズマシン “ローリングボード”」のご紹介です。腰周りは身体の中心で重要な部位といわれており、こ…
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