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今回はフィットネスクラブ＜オアシス＞より、日常生活の動作や姿勢の“くせ”によって硬くなった筋肉を“リセット”（緊張のないほぐれた状態に戻すこと）できる、ストレッチ運動器具“リセットポール・エアー”のご紹介です。

日常生活での動作や姿勢のクセなどにより、硬くなった筋肉を“リセット”（緊張のないほぐれた状態に戻すこと）するには、筋肉をリラックスさせながらストレッチ運動をすることが効果的で、通常ひとりで行なうストレッチは、ストレッチしていない部位に力が入ってしまいますが（腕を伸ばす場合、もう一方の腕で引っ張る行為をしなければならないため、リラックスしながら行なうのが難しい）、リセットポールは、リラックスしながら効果的にストレッチを行なえるように、身体（特に肩）が床から浮いた状態、少ない面積で身体を支える、身体に負荷のかかりにくい素材の３要素をとりいれて開発されました。

ポール自体は、アスリートが自分自身で簡単にストレッチできるように考案された運動器具で、＜オアシス＞では、フィットネスクラブで実際に使用しているポールが“少し硬い”という一般女性の意見をもとに、破裂しにくく背中へのあたりが柔らかい素材を採用し、より手軽に使えるように開発して、ポールにカバーをつけているので、ポールの形を保ちやすく、また滑りにくくなっています。

肩のストレッチ、背中全体のストレッチ、腰のストレッチといった自分で行なうのは難しいストレッチが、レッスンＤＶＤ付きなので、さまざまなストレッチがご自宅でも楽しめる「リセットポール・エアー」で、しなやかな美しいボディを手に入れてくださいませ。

リセットポール・エアーはこちら
＊動画をご覧になれますので、ご購入の参考にしてくださいませ。

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