2008-03-01から1ヶ月間の記事一覧

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今回は美のエキスパート、トレイシー・マレットが指導する女性のためのブードキャンプとして話題の「トレイシー・マレットスーパーボディブードキャンプ」のご紹介です。ブードキャンプは各セクション約１０分間に区切られていて、辛い運動はどうしても続…